Intuitiv Sang

Hvorfor er Intuitiv Sang så særligt og spændende? 

Intuitiv sang kan noget helt særligt. Det er som om, det faktisk måske er den allermest naturlige måde at bruge stemmen på, for os mennesker – men som vi samtidig har glemt i vores moderne verden. Det ligger på en måde i vores DNA, helt instinktivt, at synge frit. At synge på en måde, hvor vi kan slippe hjernen og tankerne og den ellers meget rammesatte måde, vi normalt synger på – altså med tekster, melodier og stærke ideer og idealer i forhold til, hvad der er smukt og “rigtig” sang.
Når vi synger intuitivt, har vi mulighed for at finde ind til ting som: “Hvad føles som “rigtig” sang for mig?” “Hvordan kan jeg udforske og udfolde min stemme?”
Det kan vi, fordi vi har frihed til at mærke ind i, hvad der føles ægte i os, for os. Der er ikke en masse forudbestemte toner, melodier osv., der “står i vejen” for at mærke ind i vores egen lyd og hvor den bevæger sig hen. Vi har friheden til at synge meget mere fra hjertet.

At synge fra hjertet
Og der er ikke noget så smukt som en gruppe mennesker, der måske ikke er vant til at synge, som måske ikke ser sig selv som korsangere (eller måske endda har fået at vide som børn, at de slet ikke kan synge) – Som så mødes, lytter sensitivt ind i det musikalske rum der bliver skabt og PLUDESLIG STÅR, helt nærværende og synger fra hjertet, laver vokalmusik og øjeblikskunst sammen.

Det er en så fin og befriende oplevelse – og så smukt at være vidne til. Man mærker virkelig det dybe dybe nærvær i musikken, når sangen kommer fra hjertet, man ser det i hinanden – og som publikum til koncerter.
Og det ER virkelig noget helt særligt. For det at synge fra hjertet er en evne – som ofte forbindes med meget erfarne og dygtige musikere. Men fordi vi med intuitiv sang skaber musikken i øjeblikket, og tilpasser sangen efter det, der er lige nu, og hvad vi kan sammen, bliver det muligt at synge fra hjertet – også for meget uøvede sangere.

Hvordan sang binder os sammen
Det her med, at det at synge frit er naturligt, at det er noget der ligger dybt i vores instinkter, men som vi har glemt, er en virkelig spændende tanke, synge jeg.
Når vi synger, sker der en masse godt i kroppen: vi frigiver endorfiner og oxytocin, vi kan regulere nervesystemet, dæmpe stresshormoner og sænke blodtrykket – helt målbart – gennem ret enkle sangteknikker.
Vi knytter os til hinanden. Vi opnår en form for homeostase – ikke kun som enkeltpersoner, men som en gruppe. Vi tuner os utrolig hurtigt ind på hinanden, når vi synger sammen.

Vi sang måske før vi talte
Der findes forskere, der undersøger sangens rolle i menneskets evolution. Nogle teorier går på, at vi faktisk sang, før vi begyndte at tale(!)
Sangen var en slags forløber for sproget. Det giver mening, for sang aktiverer områder i hjernen, der ligger dybere end sprogets centre – og netop derfor kan man ofte se, at mennesker med eksempelvis demens der mister evnen til at tale, ofte stadig kan synge og huske tekster.
Man formoder, at sang i urtiden blev brugt til at overlevere vigtige informationer – fx hvor der var mad eller vand at finde. En bestemt melodi kunne betyde noget helt konkret, som: “Hvis du går over bakken og forbi egetræerne, er der et vandhul.”
Sangen blev på den måde en slags navigationssystem og en bærer af fælles viden – længe før vi havde talesprog, som vi kender det i dag.

Her er et link til en virkelig spændende samtale, hvor nogle forskere taler lige netop om det og om sangens dybe rødder i hjernen og vores historie:
https://www.youtube.com/watch?v=TvtNElAmVqU

 Små børn synger frit – helt af sig selv

Det er en ret fortryllende tanke, at det ligger dybt og naturligt i os alle – det med at synge helt frit. Og mange oplever netop friheden og naturligheden, når de først lige har fundet ind i trygheden ved at synge intuitivt. For det er noget, vi faktisk kan fra begyndelsen. Små børn begynder helt af sig selv at synge og danse, så snart de kan. De leger frit med lyde, stemmer og musik, uden regler og uden ideer om rigtigt og forkert. Og der er bare en enorm befrielse for mange at træde ind i det rum igen – det legende, hjertelige, nysgerrige rum, hvor stemmen får lov at være og leve.

Vi kan slippe noget angst og stress med Intuitiv Sang

Jeg hører også fra korsangere, at det kan afhjælpe angst, fordi man bliver nødt til at være helt nærværende for at kunne skabe vokalmusik sammen i nuet.
Man lytter hele tiden fra et sensitivt, let og åbent sted:
Hvad sker der i musikken lige nu?
Hvor kan jeg lægge min stemme ind?
Kan jeg holde en lang, støttende tone under det hele?
Eller måske væve små melodier ind imellem de andres stemmer?
Kan jeg lade mig løfte og sænke lydstyrken sammen med fællesskabets korlyd?

Alt det er med til at holde os i nuet, lidt i læ fra tænker, bekymringer og ængstelighed 

Kom og syng med os

Hvis noget i dig mærker genklang – hvis du længes efter at bruge stemmen frit, være en del af et levende og ægte vokalfælleskab, og være dig selv midt i musikken – så er du hjertelig velkommen.
Det Intuitive Kor handler ikke om at synge “rigtigt”, men om virkelig at mærke sig selv, hinanden og musikken via sangen. Om at synge friere. Fra hjertet. Fra kroppen. I nuet.
Vi skaber musikken sammen – og det betyder også, at vi lytter ind i hinanden og synger med på den musik, der allerede er. Det handler om at finde sin plads i fællesskabet (ikke synge solo i flok) – for det er her, magien sker.
Og du behøver ikke kunne noget på forhånd. Bare kom som du er

Vi synger Både i Faaborg, Aarhus og kbh

Kh Korleder Gitta

• Musikkens indflydelse på hjerne og krop – værdien af sang og dans
• Singing in the brain MIT neuroscientists have identified a population of neurons in the human brain that respond to singing but not other types of music.
• Sang kan noget særligt – Nationalt Videnscenter for Demens